Relationships

Më pak seks, më shumë stres: Faktori që ndikon në jetën seksuale të gjeneratës Z

Më pak seks, më shumë stres: Faktori që ndikon në
Pinterest/@fxroo2007

Kriza e përpikërisë thuhet se ka prekur gjithçka, nga qiraja e banesave dhe çmimet e supermarketeve, deri te marrëdhëniet shoqërore. Tani, duket se ajo ka ndikuar edhe në aspektin më personal të jetës sonë: seksualitetin.

Distancimi romantik i shkaktuar nga përpjekja për të qenë gjithmonë “në rregull” nuk është thjesht një shaka apo një “dëm kolateral”; është një fenomen shoqëror më i gjerë që ndikon në shëndetin mendor, marrëdhënien me veten dhe jetën sentimentale të të rinjve.

Sipas një studimi të fundit, të rinjtë e Gjeneratës Z po përballen me atë që përshkruhet si një “recesion seksual”. Aventurat njënatëshe dhe marrëdhëniet rastësore janë kthyer në luks, jo për arsye emocionale, por thjesht për arsye ekonomike.

Një sondazh i realizuar nga Lovehoney në Mbretërinë e Bashkuar tregon se mbi 50% e të rinjve të moshës 18–24 vjeç jetojnë në kushte bashkëjetese: me prindërit, me miqtë apo me persona të panjohur. Rezultati? Mungesa e hapësirës personale dhe privatësisë ndikon drejtpërdrejt në jetën e tyre seksuale.

Më pak seks, më shumë stres: Faktori që ndikon në

Të rinjtë që jetojnë me familjen kanë mesatarisht rreth 35 takime seksuale në vit, gati 50% më pak se mesatarja kombëtare prej 68. Ndërkohë, masturbimi është në rritje: 42% e atyre që jetojnë me prindërit e tyre thonë se masturbohen disa herë në javë, krahasuar me vetëm 28% të popullsisë së përgjithshme.

Në kërkim të alternativave, shumë të rinj të Gjeneratës Z po zgjedhin vende më pak “tradicionale” për seks. Banjoja publike rezulton më e përdorura (22% e të anketuarve e kanë provuar), e ndjekur nga makina me 18%.

Ekspertja e marrëdhënieve dhe e seksit, Annabelle Knight, ndan disa këshilla praktike përmes Indy100 për ruajtjen e intimitetit me partnerin, edhe kur nuk jetoni vetëm:

Planifikoni takimet tuaja: Në vend që të prisni derisa “shtëpia të jetë bosh”, bëni një orar me shokët e dhomës. Të dish paraprakisht kur keni hapësirë private ju ndihmon të ndiheni më të qetë dhe të sigurt.

Flisni hapur (aq sa është e nevojshme): Shprehni qartë nevojat tuaja, pa hyrë në shumë detaje. Edhe një fjali e thjeshtë si “A mund ta kem shtëpinë për një orë?” mund të bëjë diferencën. Me prindërit është më e vështirë, por krijimi i hapësirës personale është thelbësor.

Mendoni jashtë dhomës së gjumit: Nëse shtëpia nuk ofron mundësi, provoni të rezervoni një dhomë hoteli, një vend të vogël pushimi afër ose një Airbnb për të ruajtur intimitetin.

REELS

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

Ajo ndjesia kur gjen veshjen e përsosur dhe është me ulje. @azzured.co ✨10% ulje nëse përdorni kodin #PaManual vetëm gjatë muajit dhjetor. Garderoba jote po kërkon një glow-up dhe momenti është tani. 💗

Tjetër nivel, tjetër energji @albanskenderaj ✨ Momente nga 4 netët e “MOTIV” në Prishtinë! 🥰 . . . Credits: @albanskenderaj

Less sex, more stress: The factor that affects the sex life of Generation Z

Më pak seks, më shumë stres: Faktori që ndikon në
Pinterest/@fxroo2007

The punctuality crisis is said to have affected everything from housing rents and supermarket prices to social relationships. Now, it seems it has also affected the most personal aspect of our lives: sexuality.

The romantic distancing caused by trying to always be "right" is not just a joke or "collateral damage"; it is a broader social phenomenon that affects the mental health, self-esteem, and romantic lives of young people.

According to a recent study, young people of Generation Z are facing what is described as a “sexual recession.” One-night stands and casual relationships have become luxuries, not for emotional reasons, but simply for economic reasons.

A survey conducted by Lovehoney in the UK shows that over 50% of young people aged 18–24 live in cohabitation arrangements: with parents, friends or strangers. The result? The lack of personal space and privacy directly affects their sex lives.

Më pak seks, më shumë stres: Faktori që ndikon në

Young people living with family have an average of about 35 sexual encounters per year, nearly 50% fewer than the national average of 68. Meanwhile, masturbation is on the rise: 42% of those living with their parents say they masturbate several times a week, compared to just 28% of the general population.

In search of alternatives, many young people of Generation Z are choosing less “traditional” places for sex. Public bathrooms are the most used (22% of respondents have tried them), followed by cars at 18%.

Relationship and sex expert Annabelle Knight shares some practical tips via Indy100 for maintaining intimacy with your partner, even when you don't live alone:

Plan your meetings: Instead of waiting until “the house is empty,” make a schedule with your roommates. Knowing in advance when you have private space helps you feel more relaxed and secure.

Speak openly (as much as necessary): Express your needs clearly, without going into too much detail. Even a simple sentence like “Can I have the house for an hour?” can make a difference. With parents it’s harder, but creating personal space is essential.

Think outside the bedroom: If home doesn't offer options, try booking a hotel room, a small vacation spot nearby, or an Airbnb to maintain privacy.