English
Mama

Terapistët e traumave thonë të mos i bëni këto gjëra të dëmshme para fëmijëve tuaj

Terapistët e traumave thonë të mos i bëni këto

Ka një listë të gjërave që sipas terapistëve prindërit nuk duhet t'ua bëjnë fëmijëve të tyre për të parandaluar lënien e plagëve emocionale. Morgan Pommells, një terapiste e traumës së fëmijërisë nga Ontario, Kanada, ndau disa këshilla të dobishme që prindërit duhet të përdorin gjatë rritjes së fëmijëve të tyre.

Ja 12 prej tyre:

1. Mos u bërtit fëmijëve sapo të kthehesh nga puna

2. Mos u jep "trajtimin e heshtjes" kur të jesh i/e mërzitur

Mos përdor luftë emocionale për të ndëshkuar fëmijët.

3. Mos i zgjo nga gjumi me nerva apo të ulëritura

Psikologjikisht, të bërtiturat ndaj fëmijëve nuk bëjnë gjë tjetër veçse dëmtojnë sistemin e tyre nervor.

4. Mos i trajto vëllezërit dhe motrat aq ndryshe sa duket qartësisht që ke një të preferuar 

5. Mos thuaj "Qenkam unë i/e keqi/ja atëherë" kur fëmijët tregojnë se janë të lënduar

6. Mos refuzo për të kërkuar falje sepse "je prindi" 

7. Mos bëj që e gjithë familja të rrijë si mbi gjemba kur je në humor të keq

8. Mbroji nga prindi tjetër nëse ka bërë diçka të gabuar ndaj fëmijëve

9. Mos u var te fëmija për mbështetje emocionale në mënyrën që do të bëje me një partner

Terapistja vuri në dukje se prindërit duhet t'i japin përparësi sigurisë së fëmijëve të tyre në të gjitha situatat dhe nëse nuk e bëjnë këtë, do të rezultojë që fëmijët e tyre të kërkojnë një terapist të traumave të fëmijërisë sapo të rriten.

10. Mos trajto fëmijët në mënyrë të padrejtë sepse "bota nuk është e drejtë"

Kjo në fakt nuk i "përgatit" ata për asgjë.

11. Mos i shih fëmijët si një zgjatim i yti

Ata janë shumë më tepër se kaq. 

12. Hiq dorë nga besimi se fëmijët duhet të jenë mirënjohës sepse i ushqen dhe strehon ata

Kjo është puna bazë e prindërve. Nëse prindërit përdorin në mënyrë aktive ndonjë nga këto taktika në stilin e tyre të prindërimit, do të shkaktojnë vetëm pakënaqësi nga fëmija i tyre, si dhe do të ndikojnë në mënyrë drastike në vetëvlerësimin e tyre. 

"Shumica e këtyre gabimeve bëhen në një nivel të nënndërgjegjeshëm. Por kjo nuk do të thotë se ato janë pa pasoja ose se ne nuk duhet të përpiqemi për më mirë," sqaroi terapistja. 

Të jesh në gjendje të thyesh ciklin e traumave të fëmijërisë do të çojë vetëm në një tranzicion të shëndetshëm në moshën madhore. Prindërit luajnë një rol vendimtar për të siguruar që fëmijët e tyre të kenë një mjedis të sigurt dhe edukues për t'u rritur, gjë që ndihmon në zvogëlimin e rrezikut të traumës së fëmijërisë.

Artikuj të sugjeruar:

Burimi: Your Tango

Mos humbisni edhe

REELS

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

Ajo ndjesia kur gjen veshjen e përsosur dhe është me ulje. @azzured.co ✨10% ulje nëse përdorni kodin #PaManual vetëm gjatë muajit dhjetor. Garderoba jote po kërkon një glow-up dhe momenti është tani. 💗

Tjetër nivel, tjetër energji @albanskenderaj ✨ Momente nga 4 netët e “MOTIV” në Prishtinë! 🥰 . . . Credits: @albanskenderaj

Trauma therapists say don't do these harmful things in front of your children

Terapistët e traumave thonë të mos i bëni këto

There's a list of things that therapists say parents shouldn't do to their children to prevent leaving emotional scars. Morgan Pommells, a childhood trauma therapist from Ontario, Canada, shared some helpful tips that parents should use when raising their children.

Here are 12 of them:

1. Don't yell at your kids as soon as you get home from work.

2. Don't give them the "silent treatment" when you're upset.

Don't use emotional warfare to punish children.

3. Don't wake them up with nerves or screaming.

Psychologically, yelling at children does nothing but damage their nervous system.

4. Don't treat your siblings so differently that it's obvious you have a favorite. 

5. Don't say "I was the bad guy then" when children show they are hurt.

6. Don't refuse to apologize because "you're the parent" 

7. Don't make the whole family sit on edge when you're in a bad mood.

8. Protect the other parent if they have done something wrong to the children

9. Don't rely on your child for emotional support the way you would with a partner.

The therapist noted that parents should prioritize their children's safety in all situations and if they do not, it will result in their children seeking a childhood trauma therapist once they grow up.

10. Don't treat children unfairly because "the world isn't fair"

This doesn't actually "prepare" them for anything.

11. Don't see your children as an extension of you.

They are much more than that. 

12. Give up the belief that children should be grateful because you feed and shelter them.

This is the basic job of parents. If parents actively use any of these tactics in their parenting style, they will only cause resentment from their child, as well as drastically affect their self-esteem. 

"Most of these mistakes are made on a subconscious level. But that doesn't mean they are without consequences or that we shouldn't strive for better," the therapist explained. 

Being able to break the cycle of childhood trauma will only lead to a healthy transition into adulthood. Parents play a crucial role in ensuring that their children have a safe and nurturing environment to grow up in, which helps minimize the risk of childhood trauma.

Suggested articles:

Source: Your Tango

×