English
Lifestyle

Po, të gjithë e bëjmë! Pse i shohim vazhdimisht Story-t tona në Instagram?

Po, të gjithë e bëjmë! Pse i shohim vazhdimisht Story-t tona
Foto: Getty Images / Westend61

E kemi bërë të gjithë: postojmë një story dhe pas pak sekondash, e shohim. Pastaj e shohim sërish. Dhe sërish. Edhe pse e dimë saktësisht çfarë kemi postuar, diçka na shtyn ta rishohim – ndoshta për t’u siguruar që drita ishte mirë, që filtri ishte i duhura apo thjesht për të parë kush e ka parë.

Pse thuajse të gjithë përdoruesit e platformës nuk i rezistojnë dot tundimit për të parë çfarë kanë postuar në Story kur e dinë shumë mirë çfarë kanë ndarë me botën.

“Të shohësh veten nga jashtë”

Dr. Allison Forti, psikologe, tha për Mashable se tendenca për të parë postimet tona mund të shpjegohet pjesërisht përmes konceptit psikologjik të quajtur “të shohësh veten nga jashtë” që nënkupton se njerëzit e shohin veten ashtu si mendojnë se i shohin të tjerët.

“Njerëzit shohin pambarimisht postimet e tyre në Instagram për të informuar identitetin e tyre,” tha ajo. “Për shembull, nëse shohin një Story ku mendojnë se duken mirë, se kanë bërë të tjerët për të qeshur apo për të reflektuar dhe si rrjedhim, të tjerët i perceptojnë në një dritë pozitive, edhe ata vetë e perceptojnë veten pozitivisht."

Në fjalë të tjera, duke parë postimet tona sigurohemi se të tjerët mendojnë mirë për ne, që ne të mendojmë mirë për veten.

Një performancë në skenën dixhitale

Dr. Kent Bausman, ekspert i Sociologjisë Online në Maryville University e shpjegon fenomenin përmes konceptit sociologjik të dramaturgjisë: që jeta, vetja dhe ndërveprimet njerëzore janë si aktorët që performojnë në skenë.

“Kur nisim ditën, kur dalim rrugëve dhe ndërveprojmë me të tjerët, vëmë në skenë një performancë. Po i tregojmë botës kush jemi,” shpjegon Bausman. “Por kur kthehemi në shtëpi, zbresim nga skena dhe qetësohemi. Këtu kalojmë në prapaskenë dhe procesojmë çfarë ndodhi në skenë, pra si u paraqitëm para njerëzve.”

Në fjalë të tjera, kur postojmë gjatë ditës në Instagram Stories performojmë para tyre. Kur kthehemi në shtëpi dhe rishikojmë çfarë kemi postuar, analizojmë performancën tonë, sa interesantë, sa pozitivë, sa natyralë jemi.

A është e dëmshme?

Jo domosdoshmërisht. Të shohësh postimet e tua disa herë në ditë nuk është problem nëse nuk ndieni asnjë efekt negativ. Si çdo gjë tjetër në rrjetet sociale, çelësi është masa - pak vetëvlerësim është i shëndetshëm, por mos lejoni që numri i shikimeve të bëhet matësi i vlerës suaj.

Mos humbisni edhe

REELS

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

Ajo ndjesia kur gjen veshjen e përsosur dhe është me ulje. @azzured.co ✨10% ulje nëse përdorni kodin #PaManual vetëm gjatë muajit dhjetor. Garderoba jote po kërkon një glow-up dhe momenti është tani. 💗

Yes, we all do! Why do we keep seeing our Instagram Stories?

Po, të gjithë e bëjmë! Pse i shohim vazhdimisht Story-t tona
Photo: Getty Images / Westend61

We've all done it: we post a story and a few seconds later, we see it. Then we see it again. And again. Even though we know exactly what we posted, something prompts us to re-look at it – maybe to make sure the lighting was good, the filter was right, or just to see who saw it.

Why can't almost all users of the platform resist the temptation to see what they've posted on Story when they know very well what they've shared with the world?

"Seeing yourself from the outside"

Dr. Allison Forti, a psychologist, told Mashable that the tendency to look at our own posts can be partially explained by a psychological concept called "self-viewing," which implies that people see themselves the way they think others see them.

"People endlessly look at their Instagram posts to inform their identity," she said. "For example, if they see a Story where they think they look good, that they've made others laugh or reflect, and as a result, others perceive them in a positive light, they perceive themselves positively as well."

In other words, by watching our posts we ensure that others think well of us, so that we think well of ourselves.

A performance on the digital stage

Dr. Kent Bausman, an expert in Online Sociology at Maryville University, explains the phenomenon through the sociological concept of dramaturgy: that life, the self, and human interactions are like actors performing on stage.

“When we start the day, when we go out and interact with others, we put on a performance. We’re showing the world who we are,” Bausman explains. “But when we get home, we get off the stage and we calm down. This is where we go backstage and process what happened on stage, how we presented ourselves to people.”

In other words, when we post on Instagram Stories during the day, we perform in front of them. When we get home and review what we posted, we analyze our performance, how interesting, how positive, how natural we are.

Is it harmful?

Not necessarily. Seeing your posts a few times a day is fine as long as you don't feel any negative effects. Like everything else on social media, moderation is key - a little self-respect is healthy, but don't let the number of views become the measure of your worth.

×