Në një intervistë për “The Dalina Show” në Andale Media, e ftuar ishte këngëtarja Vesa Luma, e cila foli me shumë për jetën e saj në Zelandën e Re, ku ajo dhe familja e saj jetuan për 6 vite. Ndër të tjera, Vesa preku dhe një detaj shumë interesant për jetesën në Zelandën e Re: kultura e ecjes zbathur, jo vetëm në plazh, por kudo, madje edhe nëpër banka apo supermarkete.
“Aq shumë më ka pëlqyer ajo dalja me shapka në market, apo moskrehja e flokëve për të blerë diçka. Plus që në Zelandë të gjithë ishin zbathur. Edhe në bankë po shkuan, shkojnë zbathur," nisi Vesa të tregonte.
Më pas, ajo shpjegoi:
"Ecin zbathur kudo, ishte një zgjedhje që e bënin ata për të qenë më afër natyrës, por edhe sepse ishte pastër. Besoj është ngaqë janë ishull dhe janë mësuar”, tha Vesa, duke shtuar se në fillim ajo vetë kishte ndjerë frikë nga ideja, për shkak të “traumave tona të një shteti të pazhvilluar”.
Por çfarë është kjo kulturë e ecjes zbathur në Zelandën e Re?
Në Zelandën e Re, ecja zbathur është një normë e zakonshme dhe shpesh e lidhur me stilin e jetesës natyrale, të lirë dhe të relaksuar të “kiwi”-ve, siç quhen banorët vendas.
Sipas burimeve si New Zealand Herald, shumë fëmijë në Zelandën e Re rriten duke shkuar zbathur në shkollë, në dyqane, në parqe, e madje edhe në ambiente të brendshme publike. Edhe pse në disa qytete më të mëdha tani ka më shumë kufizime, në zonat periferike dhe rurale kjo kulturë mbetet shumë e gjallë.
Disa nga arsyet që qëndrojnë pas kësaj kulture janë:
Lidhja me natyrën: Maori-t (popullsia indigjene) kanë ndikuar shumë në këtë mënyrë të të jetuarit, ku toka konsiderohet e shenjtë dhe kontakti me të është një formë respekti e lidhjeje shpirtërore.
Mjedisi i pastër: Zelanda e Re ka një mjedis jashtëzakonisht të pastër dhe të mirëmbajtur, gjë që e bën të sigurt ecjen zbathur.
Klima e butë: Kushtet klimatike janë të përshtatshme gjatë pjesës më të madhe të vitit, çka e bën të lehtë ecjen pa këpucë.
Stili minimal i jetesës dhe pa stres: Në këtë kulturë, ka më pak fokus te paraqitja dhe më shumë vlerësim për rehatinë dhe natyrën. Siç tha edhe Vesa, “më ka lidhur shumë me natyrën, sepse të jepte një energji shumë ndryshe kjo ecje zbathur.”
Çfarë përfitimesh sjell ecja zbathur?
Përtej aspektit kulturor dhe estetik, ecja zbathur ka edhe përfitime të shumta për shëndetin fizik dhe mendor. Ja disa nga më të rëndësishmet:
Përmirëson balancën dhe forcën muskulore: Ndihmon në zhvillimin e muskujve të këmbës që zakonisht nuk aktivizohen nga këpucët.
Zhvillon ndjeshmërinë dhe ndërgjegjësimin trupor: Ecja zbathur ndihmon në përmirësimin e lidhjes midis trupit dhe tokës.
Redukton stresin: Studimet mbi “earthing” (kontaktin direkt me tokën) tregojnë se ecja zbathur mund të ulë nivelet e kortizolit dhe të përmirësojë humorin.
Rrit ndjesinë e lirisë: Për shumë njerëz, sidomos ata që vijnë nga kultura më të ngurta, kjo praktikë është një simbol i thyerjes së kufizimeve dhe rilidhjes me natyrën.
Si përfundim, e ecura zbathur është një mënyrë të jetuari. Siç theksoi dhe Vesa Luma, ndërkohë që në shumë vende është turp të mos jesh i rregullt apo “i veshur siç duhet”, në Zelandën e Re është më e rëndësishme të jesh vetvetja, rehat dhe në harmoni me natyrën.
Intervista e plotë:
