English
School & Career

Njerëzit që vlerësojnë këtë gjë më shumë se paratë janë më të lumturit

Njerëzit që vlerësojnë këtë gjë më

Le të jemi realistë – shumica prej nesh duhet të punojnë. Por mënyra se si e vendosim punën në piedestal dhe si torturohemi duke punuar me orë të zgjatura është 100% zgjedhje personale. 

Një studim i publikuar nga Shoqata për Psikologjinë e Personalitetit dhe Shoqërisë zbuloi se njerëzit që vlerësojnë kohën e lirë më shumë se paranë ndihen më të përmbushur dhe më të kënaqur me jetën. Jepi kohës së lirë një vend më të rëndësishëm në jetën tënde dhe shiko se si do ndihesh!

Në studim morën pjesë mbi 4,600 persona dhe ndarja ishte pothuajse e barabartë: disa që donin më shumë para, disa që zgjidhnin kohën. Por ja ku vjen pjesa interesante: ata që zgjidhnin kohën ishin më të lumtur. 

Po pse ndodh kjo?

Me kalimin e moshës, njerëzit fillojnë të kuptojnë që koha është më e vlefshme se një rrogë e majme. Mund të kesh një llogari bankare të fryrë, por nëse je gjithmonë në zyrë, sa shpesh do kesh pasur mundësi të shijosh jetën?

Një nga autorët e studimit, profesorja e Harvard-it Ashley Whillans, thotë:

"Sa më shumë që rritemi, aq më shumë kërkojmë kuptime më të thella për jetën – dhe kjo rrallë herë lidhet me lekët."

Ajo këshillon: Edhe nëse heq dorë nga disa orë pune për të bërë diçka që të plotëson shpirtërisht, si për shembull punë vullnetare, efekti në lumturinë tënde është shumë më i madh.

E kemi bërë të gjithë gabimin

Edhe vetë Whillans, kur ishte më e re, zgjodhi paratë mbi kohën – "Puno fort tani që të shijosh më vonë", thoshte. Derisa një ditë u zgjua dhe pyeti veten:

“Çfarë kam bërë me jetën time?”

Një mesazh për të rinjtë që duan të punojnë fort tani për të pushuar më vonë - ndoshta nuk ia vlen të shpenzosh vitet më energjike duke u stresuar për rrogën e radhës.

E dini që shumë njerëz nuk i marrin të gjitha ditët e tyre të pushimit në vit? Po, vetëm sepse njerëzit ndihen fajtorë për të bërë pushim. Në një kohë kur stresi është epidemik, a nuk është kjo ironike?

“Kur je i konsumuar, nuk je produktiv, je i acaruar dhe as vetë nuk e di pse je nervoz gjithë kohës - merri pushimet – i ke fituar!”, – thotë Whillans.

Mos zgjidh gjithmonë ofertën që ka më shumë lekë – shiko edhe sa të mbetet për të jetuar.
Sepse në fund, asnjë njeri s’ka thënë ndonjëherë në shtratin e vdekjes: “Ah, sikur të kisha kaluar edhe një orë më shumë në Zoom.”

Burimi: Your Tango

 

Mos humbisni edhe

REELS

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

Ajo ndjesia kur gjen veshjen e përsosur dhe është me ulje. @azzured.co ✨10% ulje nëse përdorni kodin #PaManual vetëm gjatë muajit dhjetor. Garderoba jote po kërkon një glow-up dhe momenti është tani. 💗

Tjetër nivel, tjetër energji @albanskenderaj ✨ Momente nga 4 netët e “MOTIV” në Prishtinë! 🥰 . . . Credits: @albanskenderaj

People who value this more than money are the happiest

Njerëzit që vlerësojnë këtë gjë më

Let's be realistic - most of us have to work. But how we put work on a pedestal and torture ourselves by working long hours is 100% a personal choice. 

A study published by the Association for Personality and Social Psychology found that people who value free time more than money feel more fulfilled and satisfied with life. Give free time a more important place in your life and see how you feel!

The study involved over 4,600 people, and the split was almost even: some who wanted more money, some who chose time. But here's the interesting part: those who chose time were happier. 

So why does this happen?

As people get older, they start to realize that time is more valuable than a big paycheck. You may have a big bank account, but if you're always in the office, how often will you have the chance to enjoy life?

One of the study's authors, Harvard professor Ashley Whillans, says:

"The older we get, the more we seek deeper meanings in life – and that rarely has to do with money."

She advises: Even if you give up a few hours of work to do something that fulfills you spiritually, such as volunteer work, the effect on your happiness is much greater.

We made all the mistakes.

Even Whillans herself, when she was younger, chose money over time – "Work hard now so you can enjoy later," she would say. Until one day she woke up and asked herself:

"What have I done with my life?"

A message to young people who want to work hard now to rest later - maybe it's not worth spending your most energetic years stressing about the next paycheck.

Did you know that many people don't take all of their vacation days in a year? Yes, just because people feel guilty about taking a break. In a time when stress is epidemic, isn't that ironic?

"When you're exhausted, you're not productive, you're irritable, and you don't even know why you're irritable all the time - take a break - you've earned it!", says Whillans.

Don't always choose the offer that has the most money – also look at how much you have left to live.
Because in the end, no one has ever said on their deathbed: “Oh, if only I had spent one more hour on Zoom.”

Suggested articles:

Source: Your Tango

×